واقعا اونموقع چی فکر میکردی که به خودت عذاب میدادی و تحمل میکردی ؟ مازوخیسم داشتی مگه؟
اگه الان خوبه بخاطر بچه هات بگذر و زندگی کن
شما آسیب دیدین یک روانشناس خوب پیدا کنین و باهاش صحبت کنین بدون فکر تصمیمی نگیرین که بعدا پشیمون بشین.
عزیزم تو حتما حتما حتما به روان شناس مراجعه کت... باید روان درمانی بشی... یه درمانگر حرفه ای..... با روش اکت یا cbt و طرحواره درمانی... انقدر اروم میشی.... الان که خوبه شوهرت در حق خودت و بچه هات ظلم می کنی طلاق بگیری.....
این افکار که میاد به ذهنت طبیعیه،،،، ولی تو باید بدونی این ها فکر هستند خود تو نیستن،،،، تو باید به این افکار نگاه کنی تا رد بشن،،،،، یه کاری که خیلی حالت و خوب می کنه تنفس عمیق شکمی هست ده بار،،، بعد هر چی میاد تو ذهنت بنویس هر چهد صفحه شد بعد پارشون کن،،، یه مدت انجام بده ببین حالت خوب میشه
و یه چیزی بگم.... که بدونی الکی بهت پیشنهاد نکردم....
تو خیلی خیلی شبیه منی... تاپیکهات و نگاه کردم، خیلی مشترکات دغریم،،،،
دوستیمو قبول کن
الان که عوض شده چرا میخوای دشمن شاد بشی؟ شما فقط نیاز به مشاوره داری. نیاز به یکی که براش درد دل کنی و آروم بشی. به بچه هات فکر کن و نکن این کارو.
الکی😐
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز