خوبه همون طوری ک هستی باش ادم اعصابش خورد میشه ادا کسی ک نیست رو در بیاره
مثلا من خیلی شلوغ و هیجانی و پر سر و صدام صدامم بلنده
خیلی تاحالا هی تمرین میکردم ک با ملایمت حرف بزنم ارپم و با طمئنینه باشم ولی نمیشد اعصابم خورد میشد
همین ک تو میگی طاقت ندارم
منم نمیتونم اروم اروم و شل شل حرف بزنم
ولی دیگ ولش کردم انقد راحتممم همون جور ک خودم هستم ، هستم
تو هم همین جور بمون خوبی هر جوری ک هستی باور کن