میدونی اونا چون پروتیینن، سیر نگهت میدارن
بعد یه تایمی سالم خور میشی
و دیگه زورت میاد پرخوری کنی یا هله هوله بخوری
خرما و توت خشک و میوه بخور، نذار قندت بیوفته
عسل طبیعی با چای بخور، عالیه یا با شیر
کره محلی، گوشت
چربی مفید منظورم، بخوری، سیر نگهت میداره و از پرخوری جلوگیری میکنه
موفق باشی ❤
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز