بچه ها کی پایه اس شروع کنیم برای تپل شدن؟
تپل میشه بگید روزی چند کالری باعث میشه تو ۱ ماه حداکثر تپل شد؟
بعدش طبق اون برنامه غذایی تنظیم میکنیم مثلا توی ناهار به اندازه فلان مقدار کالری بخوریم نوع غذا مهم نیست
کاش یه گروه توی تلگرام بزنیم
از این تپل تر بشم ☹️
یک عدد تپلوام
والا نمیدونم
ازروزی ک چشم باز کردم تپل بودم
خدایا یه عقلی به اینا بده یه پولیم بمن من دارم خودمو میکشم از ۶۷ بشم ۶۰ اینا میخوام چاق بشن
منم میخام تپل بشم
منی که هر چقد میخورم انگار نه انگار
میگم شما بودی میخلستی سینهات بزدگ شه؟
از این تپل تر بشم میترکم 😂😂😂
۷۰ کیلو ام 😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز