سلام اعلام حضور کنید تا تجربه مو دراختیارتون بذارم
من
من
من من من
من
من بعد زایمانم با ورزش و کم خوری و کالری شماری ۲۰ کیلو کم کردم🤗
منم هستم
بفرمایید
دو روزه شروع کردم انشاالله تا عید ۱۰ کیلو لاغر شم
بگو
من خودم بخاطر ی مشکلی چهارروز غذا نخوردم
از ۵۴اومدم ۵۲
دوستان میتونین ی هفته شبا فقط خرما شیر بخورین
نزدیک چهار پنج کیلو وزن کم میکنین💆🏻♀
لایکککککک
منم تو رژیمم 12 کیلو کم کردم 15 می‌خوام کم کنم
سلام عزیزم خوش اومدی
من خودم خیلی روشا امتحان کردم دوامی نداشت چون واقعا تحمل گشنگی سخته و قطعا آدم نمیتونه ادامه بده چون گشنگی تشنگی نیاز طبیعی بدنه
یه کپسول گرفتم ب اسم برنینگ فت برند استرالیا از داروخانه، تائیدیه هم داره دیگه
همش از زیره و.. ست و اشتها رو ب شدت کم میکنه خصوصا از روز چهارم پنجم ب بعد...
قبلا تا غذا میخوردم فکر و ذکرم این بودش نیم ساعت بعد برم دوباره ی چی بخورم .خصوصا چیزای شیرین
ولی الان نه ..فقط دلم چیز ترش میخواد
دخترا الکی ب خودتون گشنگی ندین ک ناامید نشید
درکنارش رژیم فستینگ رو رعایت کنید فوق العاده ست
مادر دوستم با همین روش ۱۵ کیلو وزن کم کرده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز