براش حمد میخونم نذر مادر امام رضا کن ۷تا زیارت عاشوار با صدتا صلوات و صدتا لعنتش یکیشو الان بفرس بقیه اش بمونه بعد شفا گرفتن خوب میشه ویتامین سی بخصوص اب پرتقال براش خوبه
کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓 هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
دو از الان مادرم باشه، چندسال پیش روی زبون مادرم آفت افتاده بود، نزدیک یک ماه طول کشید خوب نشد دکتر بردیم ، دکتره گفته بود باید نمونه برداری کنیم و با همکارام جلسه بگذاریم ، مادرم خیلی ترسید، برای همین رفتیم ی دکتره دیگه، بهمون پماد تریادنت داد، و بعد از۲۰ روز آفت دهان مادرم خوب شد، البته بعدا فهمیدیم دلیل اینکه اینقد بد آفت زده بود و خوب نشده بود، بخاطر پولیپی بوده ک مادرم تو روده اشون داشتن
و خدایی که ب شدت کافیست، وزن شروع ۶۸ وزن هدف ۵۸ من خودمو خیلیییی دوست دارم
حالا هی نق بزن زندگیم اینجوریه اونجوریه! اصن زندگی بالا پایین نداشته باشه و روزای بد نباشه که نمیتونی بگی وای امروز چقدر خوش گذشت!اصن آدمای بد نیان تو زندگیت که نمیتونی بگی دمش گرم فلانی چقدر خوب بود...هوا آلوده نباشه صد سال نمیتونی بگی چقدر هوا امروز خوب و عالیه!میدونی چی میخوام بگم؟سیاهیا نباشن سفیدیا معلوم نمیشن رفیق... از روزگار و خدا بابتِ سیاهیا گله نکن! همونان که باعث میشن قشنگیایِ زندگی به چِشمت بیان، فکرتو مشغولِ اونا نکن!چشاتو ببند و فقط و فقط به سفیدیا و قشنگیایِ زندگی فکر کن و خدا رو شکر کن... ✅ انصافا چشامونو خیلیوقتا جوری میبندیم رو زندگی و قشنگیاش، و غرقِ سیاهیا میشیم، یه حالی واسه خودمون درست میکنیم که کاری از دستِ هیشکی برنمیاد و خودِ خدا هم نمیتونه اون لحظه به دادمون برسه...🌪 اکثر آشفتگی انسان ها به خاطر دعاهای بی تاثیر است دعا یعنی از خداوند راهنمایی بگیریم نه اینکه او را راهنمایی کنیم که چه کار بکند 😊😊