دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
پسته قندخون رو میاره پایینولی معمولا قند ناشتا درسته
نه عزیزم پایین نمیاره. فقط برای دیابتی ها تقریبا۷،۸ دونه مجاز هستن وقتی قندشون بالا باشه و گرسنه باشن میتونن بخورن.اونم نه قند خیلی بالا.
💙اللهم عجل لولیک الفرج به حق حضرت زینب س الهی آمین اللهم صل علی محمدوآل محمد وعجل فرجهم💙لطفا برای شادی روح همه شهداو رفتگان صلوات بفرستین💙ممنون💙 ♥️خدایاهزاران مرتبه شکر♥️
فقط ناشتا ملاک هست عزیزم اونم با تست خون. نه دستگاه .
شما ناشتا با دستگاه شدی ۱۱۴
💙اللهم عجل لولیک الفرج به حق حضرت زینب س الهی آمین اللهم صل علی محمدوآل محمد وعجل فرجهم💙لطفا برای شادی روح همه شهداو رفتگان صلوات بفرستین💙ممنون💙 ♥️خدایاهزاران مرتبه شکر♥️
عزیزم منم یکی ازاعضای خانواده دیابت دارن.من طبق کلاسای انجمن گابریک گفتم گلم. وقتی قندشون بالا هست وگرسنه میشن به ما گفتن میتونن تخم مرغ آب پز
یا یک مقدار پفیلا یا چند عدد پسته یا بادام یا هرمغزی استفاده کنن که فقط سیر بشن ولی قندشونو بالا نبره
💙اللهم عجل لولیک الفرج به حق حضرت زینب س الهی آمین اللهم صل علی محمدوآل محمد وعجل فرجهم💙لطفا برای شادی روح همه شهداو رفتگان صلوات بفرستین💙ممنون💙 ♥️خدایاهزاران مرتبه شکر♥️