عرق کردن سر و صورت

سلام من خانم ۳۲ ساله هستم یه مشکلی دارم از بچه گی وقتی دارم کار مهمی انجام میدم یا جای مهمی میرم استرسم به شکل تعریق سر و صورت و زیر چشمام خودشو میریزه بیرون. تا الان برا خودم حاد نبود پی شو بگیرم. ولی ۷ ۸ ماهه ازدواج کردم و تو رابطه جنسی هم تعریق دارم حتی پاهام شکمم همه جام خیس میشه ولی عرق بودار نیستا... شوهرمم خیلی حساس و وسواسه اخیرا دیگه اعتراض کرد که این تعریق تو منو سرد کرده چون بعدش پوستم انقدر میخاره که باید برم بشورم تا آروم شه. میشه راهنماییم کنید چه کارایی انجام بدم مشکلم حل شه😔