2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چیکار کنم که فقط شکمم آب شه خودم لاغر نشم
2789
عنوان

چیکار کنم که فقط شکمم آب شه خودم لاغر نشم

307 بازدید | 36 پست

من کلا ۵۶ کیلوم

اما شکم دارم انگار دو سه ماهه باردارم

نمبخوام‌خودم لاغر شم

چون همینجوری هم لاغرم

فقط بخوام شکمم آب شه چیکار کنم؟

دراز نشست رو همه ی بدن تاثیر داره؟

امروز
|
03:24
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

پباده روی تمام‌بدن رو تحلیل میبره من همینجوری اش هم لاغرم

نه.تحقیقات جدید نشون داده پیاده روی اهسته،در قدم اول چربی های شکم رو میسوزونه

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎
1403/09/03
|
03:27

دراز نشست عضلات رو تقویت می‌کنه چربی سوزی آنچنان نداره

امکان ندارد ورزش کنی و فقط یه ناحیه ای بشه 

برای شکم امر مهم تغذیه هست 

شام نباید نون و برنج بخوری 

برنج هفته ای دوبار در حد شش قاشق

خوراکی های کارخانه ای شیرینی و شکلات هرچیز شیرینی حتی عسل و خرما و... نباید مصرف کنی 

سبزیجات حاوی فیبر بالا زیاد مصرف کن به خصوص وسط روز 

مثل کرفس و کاهو 

1403/09/03
|
03:27
نمیدونم بخدا لابد هستم دیگ آزمایش ندادم هنوز

باید سونو کامل شکمی بدی عزیزم. دخترمم لاااااغر و ۲۰کیلویه.ولی شکمش بزرگه. سونو داد پلی کیستیک بود

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎
1403/09/03
|
03:30
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خردکن کاسه ای خوبه یا غذاساز

خونه1379 | 59 ثانیه پیش

حقوق کارمندان عادی دادگاه چه رنجیه میدونید

ارغوانیییییی | 1 دقیقه پیش

ماشین شوهرمو زدم 😭😭😭😭عکسشو میزارم خدا منو بکشه

دختر__خان | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از این پروفایل چه حسی میگیرید

1 دقیقه پیش

شما از کی شروع به آموزش مسائل جنسی به کودک کردید

لایک لطفا
1 دقیقه پیش

خانومای اقدامی توروخدا جواب بدین

پس درست اقدام کردم😍.
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ابرو رفت می‌خوام بمیرم😭😭
توسط   ughgfjfhkghh  |  11 ساعت پیش
افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود
توسط   افتابگردونننن  |  2 روز پیش
راننده اسنپ بهم گفت
توسط   غمگینترین_دختر  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کی حس ششم داره بیاد

pargham | 1 روز پیش

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 23 ساعت پیش

یه کلمه از لهجتون بگید ک بقیه معنیشو نفهمن

catloverrrr | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  7 ساعت پیش
قهر با شوهر
توسط   avaz76  |  9 ساعت پیش
ابرو رفت می‌خوام بمیرم😭😭
توسط   ughgfjfhkghh  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک