2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چیکار کنم که فقط شکمم آب شه خودم لاغر نشم
2789
عنوان

چیکار کنم که فقط شکمم آب شه خودم لاغر نشم

1 بازدید | 36 پست

من کلا ۵۶ کیلوم

اما شکم دارم انگار دو سه ماهه باردارم

نمبخوام‌خودم لاغر شم

چون همینجوری هم لاغرم

فقط بخوام شکمم آب شه چیکار کنم؟

دراز نشست رو همه ی بدن تاثیر داره؟

امروز
|
03:24
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 


پباده روی تمام‌بدن رو تحلیل میبره من همینجوری اش هم لاغرم

نه.تحقیقات جدید نشون داده پیاده روی اهسته،در قدم اول چربی های شکم رو میسوزونه

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎
1403/09/03
|
03:27

دراز نشست عضلات رو تقویت می‌کنه چربی سوزی آنچنان نداره

امکان ندارد ورزش کنی و فقط یه ناحیه ای بشه 

برای شکم امر مهم تغذیه هست 

شام نباید نون و برنج بخوری 

برنج هفته ای دوبار در حد شش قاشق

خوراکی های کارخانه ای شیرینی و شکلات هرچیز شیرینی حتی عسل و خرما و... نباید مصرف کنی 

سبزیجات حاوی فیبر بالا زیاد مصرف کن به خصوص وسط روز 

مثل کرفس و کاهو 

1403/09/03
|
03:27
نمیدونم بخدا لابد هستم دیگ آزمایش ندادم هنوز

باید سونو کامل شکمی بدی عزیزم. دخترمم لاااااغر و ۲۰کیلویه.ولی شکمش بزرگه. سونو داد پلی کیستیک بود

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎
1403/09/03
|
03:30
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تپل بودن دخترمو مسخره میکنن

صدسالتنهایییییی | 8 ثانیه پیش

کسی هست بیاد صحبت کنیم

افراافشار | 32 ثانیه پیش

کدوم یکی از این خوشگلارو بخرمممم از جیگرن موندم

zxcvbnnnnm1234567890 | 40 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دیگه پولام تموم شده و نمیدونم چجوری بهش بفهمونم

مستقیم و جدی بگو
9 ثانیه پیش

چرا هرکسی هرجوری دلش بخواد با من رفتار میکنه

منم راهنمایی کل کلاس باهام بد بودن هیی ط...
11 ثانیه پیش

راننده اسنپ بهم گفت

بله از طریق gps
11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ابرو رفت می‌خوام بمیرم😭😭
توسط   ughgfjfhkghh  |  7 ساعت پیش
افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود
توسط   افتابگردونننن  |  2 روز پیش
راننده اسنپ بهم گفت
توسط   غمگینترین_دختر  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کی حس ششم داره بیاد

pargham | 1 روز پیش

یه کلمه از لهجتون بگید ک بقیه معنیشو نفهمن

catloverrrr | 1 روز پیش

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  4 ساعت پیش
همسایه بغلی داره با صدای بلند میگوزه 😐
توسط   شومانا  |  5 ساعت پیش
قهر با شوهر
توسط   avaz76  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک