دلم یه عالمه غم بود یهو یاد لاغریم افتادم شاد شدم
فعلا نمیدونم چند شدم قد۱۷۰ وزنم ۷۸ بود زیاد چاق نشون نمیداد ولی از خودم بدممیومد حدودا یه ماه
در حال رژیمم البته رفتم دکتر رژیم
سایز که عوض کردم حدودا دوسایز اما وزنمنمیدونم
میخوام تا ۶۵ برم
اینقدر سبک شدم لذت میبرم خودم😝