دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
منم عید رفتم دکتر ازمایش کلی دادم گف ویتامین د کمه ی قرص داد گف هفته ای یدونه بخور کلا دوسه تاخوردم ...
علایم نداشتم.ولی ویتامین د خیلی مهمه.چون ما زیاد جلو آفتاب نیستیم و ماهی هم کم مصرف میکنیم.کالا ویتامین د برای استخوان خوبه و د بدن کم باشه حالت افسردگی میاره