2777
2789

من از راهنمایی که تازه پریود شدم همش نامنظم بود بعد دانشگاه که کلا هر بار بدتر میشدم چهار ماه یبار پریود نمیشدم باید میرفتم دکتر امپول میداد پنج تا شیش تا هرماه میزدم پریود شم دیگه اخراش خسته شدم شروع کردم باشگاه (بدنسازی) هریه روز درمیون نیم ساعت هوازی کار میکردم بقیه برای عضله سازی میومدن ده دیقه تردمیل میزدن ولی من بیست دیقه پیاده روی رفتو برگشت خونمون تا باشگاه رو هم حساب کنین هرروز تا دوماه یه قاشق چایخور سیاهدونه عسل ناشتا خوردم بعده اون کردمش شیش روز قبل پریود جدیدم شروع میکردم میخوردم که پریود شم هفته ای دوبار شیرو عسلو با یه قاشق زردچوبه و دارچین قاطی میکردم گرم میکرذم میخوردم هفته ای دوبار زیر شکممو روغ سیاهدونه میمالم داخل نافمو و اطرافشو منی که چهارماه یبار باامپول پریود میشدم اول کردمش بیست روز تاخیر بعد پونزده روز بعد ده روز این ماه سره تایم پریود شدم اینو اینجا گفتم که شاید بدرد کسی بخوره خواهش میکنم انرژی منفی ندین من چون میدونم پریود نشدن چقد بده دلم خواست به شمام بگم امیدوارم شمام خوب شین

تغییر سبک زندگی بده .

ورزش کن .حذف یا به حداقل رسوندن شیرینی های مصنوعی .

خواب به موقع و کافی و حذف خوراکی های مضر مثل چیپس و .


سردیجات کمتر بخور 

فقط 27 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

برای سلامتی بچم صلوات می فرستی؟

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

2805

دکتر می رفتی سریع تر جواب می گرفتی

دختر منم داشت بردمش پیش متخصص قرص داد در کنار مصرف قرصش ورزش‌ کرد تغذیشو درست کرد خیلی سریع خوب شد

گرمی دستات، سرخی لبهات، تپش قلبت، نرمی صدات........ همش مال فشار خون بالاست، مریض بعدی....!! ️
دکتر می رفتی سریع تر جواب می گرفتیدختر منم داشت بردمش پیش متخصص قرص داد در کنار مصرف قرصش ورزش‌ کرد ...

گلم گفتم که من ده بار ده تا دکتر عوض کردم ولی خوب نشدم 

منم چندسال پیش ۲۰ کیلوهم اضافه وزن داشتم شش ماه یکبار هم پریود میشدم دکتر  رفتم گفت تنبلی تخمدان داری

رفتم باشگاه برای لاغری الان ۴ ساله دائم میرم ۲۰ کیلو رو کم کردم

 پریودیامم سرتاریخ شده

یعنی دیگه تنبلی ندارم؟

درس شد خودش نرفتم دکتر دیگه 🥴

من ترجیح میدم افسوس بخورم که چرا اون کار رو انجام دادم تا اینکه افسوس بخورم کاش اون کارو انجام میدادم!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792