یه وقتایی انقدر استرس میگیرم که مثل یه گربه که تشنج کرده میشم، کار خاصی نمیکنه، کار خاصی لازم نیست براش بکنی. فقط کافیه دستتو بذاری رو بدنش نگهش داری به خودش آسیب نزنه و پرت نشه، یکم بعد تشنجش تموم میشه و برمیگرده به حالت سابقش
من توی تشنجام آدمی ندارم که دستمو بگیره تصور میکنم که حضرت زهرا دستشو گذاشته رو سرم ، فقط مهمه که توی اون حال تصمیم جدی نگیرم و خودمو هی با نت گردی و چرتو پرت گفتن با دوستام خسته تر نکنم، دوره تشنج فکریمو بگذرونم، خوب میشی
خوب میشی، مثل یه حمله پنیکه، فقط دووم بیار، صبر کن یه چند دقیقه تا چند ساعت یا حتی یه روز
از نظر جسمی استراحت و خواب ووهوای تازه و... میخوای
توی اون حال تصمیم نگیر، حرف خاصی نزن، شرح حال نده و...
