کسی هست چکار میکنید برای کنترلش
من
راه حلی پیدا نکردم جز اینکه به خدا نزدیکتر شدم و حس آرامشم بیشتر شده
قرص
من
غیرقابل کنترل واسم..
موهام سفید شده، دندونام خراب شده، دریچه قلبم مشکل پیدا کرده، تپش قلب دارم، اعصابم ضعیف شده زود عصبانی میشم
استرس دارم حتی برای کوچکترین چیز، میخوام برم دکتر واقعا دارم اذیت میشم
من
هیچ راه حلی
علاوه بر استرس و اضطراب مزمن وسواس فکری شدیدم گرفتم
ظهر یه تاپیک خوندم در مورد اینکه یه پسربچه به خاطر یه سرماخوردگی ساده فوت شده
از اون موقع گلوم درد گرفته میگم نکنه(خدایی نکرده دور از جونم) یه طوریم شه
دست و پاهام همیشه یخ
عرق سرد
تپش قلب
اصلا یه فکرایی دارم که...
اولش هروقت حالم بده میشد چند تا صلوات میفرستادم،،بعدش شروع کردم به یک صفحه دو صفحه قرآن خواندن و از خدا عاجزانه کمک میخواستم چون استرس و اضطراب وحشتناکی داشتم برای موضوعاتی که پیش نیامده بود و یا گذشته بود،،کم کم با چله گرفتن آشنا شدم و چله سوره حمد گرفتم به مدت چهل و یک روز...قصد دارم نمازم رو هم شروع کنم...این نزدیکی طی دو الی سه ماه رخ داد و یهویی نبود..الان خالم از اولا بهتره اما خب...ایشالا بهترم میشه
عزیزم منم همنیطور بودم خیلی استرس و اضطراب زیادی داشتم به دستام زود یخ میشد و کلی نشونه بد داشت رفتم دکتر قرص بهم داد گفت باید مصرف کنی متاسفانه بعد مصرف اینقدر بی حال میشم نمیتونم کار کنم اگه هم قطعشون کنم دوباره علائم بدی سراغم میاد خیلی دوست داشتم برگردم عقب بابت چیزایی که الان یادمم نیست الکی حرص نخورم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز