روزهایی که کمر درد دارن همزمانش پا دردشون هم شروع میشه و بسیار درد میکشه هرچند بدنشون هم به نسبت ماها ضعیفه واقعا ولی نمیتونه کاری بکنه چون شما هرکاریم بگین نیاز به کمر و زانوی درست میخواد
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!