قدم ۱۶۵ وزنم ۵۷
شاید بگین این که خیلی نرماله چرا میخوای رژیم بگیری؟
باید بگم که این ۷ کیلویی که اضافه کردم تو این چندماه همش رفته تو شکم و پهلوم ینی به طوریکسان بدنم پرنشده و این باعث شده از هیکلم بدم بیاد
به نظرتون تو چندماه میتونم ۷ کیلو روکم کنم؟
رونامم چاق شدن رو اعصابمن واقعا
