من با همه رودروایستی دارم با همه مودبم خسته شدم از این رفتارم

منم همین بودم

دوتا فضول ک به پستت بخورن خوب یاد میگیری تو هر موقعیت چطور رفتار کنی

مثل من بزن به سیم آخر 

یکم پیش تو چالش ناشناسم از خجالت یکی دراومدم هر چی لایق خودش و خانوادش بود نوشته بود برام بار اولش هم نیست ایندفعه دیگه بیخیال نشدم پریودم هستم اصلا یه وضعی 

فعالیت‌هایی مثل نوشتن یا نقاشی می‌تونه بهت کمک کنه تا احساساتت رو بهتر درک کنی و بیان کنی.... یادت باشه که این احساسات طبیعی هستن و هیچ اشکالی نداره که گاهی اوقات ناراحت باشی یا شاد. این بخشی از زندگیه و مهم اینه که به خودت اجازه بدی احساس کنی....