دیروز شام و نهار سنگین خوردیم شب گفتم به همسرم که بیا بریم پیاده روی یکم ورزش کنیم اول رفتیم یکم راه رفتیم همسرم گفت گشنمه بریم یه چی بخوریم رفتیم فست فودی پیتزا خوردیم با نوشابه اومدیم بیرون رفتیم دوباره رسیدیم کافه دلش هوای معجون کرد رفتیم معجون هم خوردیم بعد گفت هوا سرده فرنی میچسبه فرنی هم خوردیم از اون طرفم برگشتیم میگفت امشب فیلم میده یه نایلون پفک و چیپس و پفیلا و ..خوراکی خریده آورده خونه خوردیم سنگین رفتیم سنگین تر برگشتیم بعد جالب اینجاست برگشتیم گفت واقعا ورزش حال میده خیلی سبک شدم😂😂😂پیاده روی نریم بهتره😂