2777
2789
عنوان

باورم نمیشه چقدر من نوشابه میخورم

163 بازدید | 18 پست

خیلیم آدم لاغری هستم ولی هرچقدرم میخورم خیلی چاق نمیشم اصلا بعضی وقتا سیرمونی ندارم امروز فک کنم ۱۰ تا دونه خرما خوردم و یه نصف بیشتر یه بطری نوشابه خانواده ولی چقدر میخورم من😂

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 


نوشابه کالریش اندازه شیره ولی قند زیاد داره کم بخور

🌳🌻«إِلَهِی کَیْفَ أَدْعُوکَ وَ أَنَا أَنَا وَ کَیْفَ أَقْطَعُ رَجَائِی مِنْکَ وَ أَنْتَ أَنْتَ إِلَهِی إِذَا لَمْ أَسْأَلْکَ فَتُعْطِیَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَسْأَلُهُ فَیُعْطِینِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَدْعُکَ فَتَسْتَجِیبَ لِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَدْعُوهُ فَیَسْتَجِیبُ لِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَتَضَرَّعْ إِلَیْکَ فَتَرْحَمَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَتَضَرَّعُ إِلَیْهِ فَیَرْحَمُنِی إِلَهِی فَکَمَا فَلَقْتَ الْبَحْرَ لِمُوسَی عَلَیْهِ السَّلامُ وَ نَجَّیْتَهُ أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَنْ تُنَجِّیَنِی مِمَّا أَنَا فِیهِ وَ تُفَرِّجَ عَنِّی فَرَجاً عَاجِلاً غَیْرَ آجِلٍ بِفَضْلِکَ وَ رَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ.»🌸☘️🌼

منی که چون اضافه وزن دارم از خوردن حلوا زنجبیلی به اون خوشمزگی صرف نظر کردم چون صبح دو تا دونه خوردم و بیشترش چاقم میکنه🤦‍♀️😑

اشک ها را پشت لبخندی مخفی میکنیم که خیلی درد می کند و هیچ کس نمیفهمد، ما را درد  همین نفهمیدن ها می کشد نه زخم ها.                       

کالری غیر سالم چاق نمیکنه که!

اول خوببب قند و کلسترول رو بالا میبره مریض که شدی اونوقت شروع میکنی چربی در آوردن🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

کالری سالم بخور غذای پر حجم چند وعده تخم مرغ سیب زمینی آبپز طعم دار شده برای شام 

ناهار سالاد الویه

پاستای پنه خونگی درست کن 

خیلی چرب نخورر! ولی پر حجم بخور

وزن میگیری 

غصه نخور درست میشه.
2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز