کلی صبحانه های متنوع میشه درست کرد:
8 قاشق غذاخوری جو پرک با دو پیمانه شیر را در قابلمه‌ای مناسب بریز، بزار روی حرارت ملایم بعد بهش عسل، پودر نارگیل، موز پوره شده و نصف قاشق چایخوری دارچین و کمی گردو اضافه کن
بعد از نرم شدن جو دوسر و لعابدار شدن مواد، شعله را خاموش کن و از روی حرارت بردار.
جو پرک یک پیمانه
مغزیجات (بادام، بادام زمینی یا هندی، گردو و کنجد)
عسل یا شیره انگور یک پیمانه
کره بادام زمینی
هر آجیلی تو خونه بود میشه استفاده کرد، حتما لازم نیست دقیقاً همون آجیل ها باشه.
آجیل رو ۴-۵ دقه تفت بدید بعد تو یه ظرف دیگه روی حرارت عسل، جو پرک و کره بادام‌زمینی و مخلوط کنید و هم بزنید تا رقیق بشه. بعد به آجیل تفت داده اضافه کنید و روی کاغذ روغنی چرب شده بریزید و صافش کنید و به مدت یک ساعت داخل یخچال بزارید و بعد برش بزنید.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز