من هرروز دچار حمله و ضربان قلب میشم،همش حس میکنم قفسه سینم تنگ میشه دست و پاهام سست میشه ،انقد ادامه پیدا کرده که گلاب به روتون بیرون روی گرفتم همش باید برم دستشویی ،شما چجوری کنترلش میکنید؟
دکتر رفتم فقط پروپرانولول داد اما میخورم بدتر میشم اصلا خوب نمیشم
بچه ها تروخدااااا تاپیک آخرمو گزارش برنید لطفااا😭💔
اینی که گفتی پنیک نیستا
اگه تنگی نفس، تپش قلب بالا ، حس بی قراری همراه با استرس داری اینو میشه گفت پانیکه
و بله من تجربشو دارم و اون لحظه سعی کن یکم آب بخوری و حواستو از اتفاقی که برات افتاده پرت کنی
اصلا به چیزی فکر نکن چون حمله پانیک هیچ خطری نداره
وقتی حواستو پرت کنی بعد چند دقیقه خوب میشی
پروپرانولول هم خیلی خوبه من با این قرص تونستم ارامشمو به دست بیارم حتما قرصی که شما مصرف می‌کنی دوزش پایینه
به هرحال پروپرانولول فایدش بیشتر از ضررشه
این استرس شدید پانیک اتک حتی در عادی ترین شرایط هم برای ادم اتفاق میوفته من خودم درگیرشم مثلا دارم اشپزی میکنم یهو حمله بهم دست میده ،اول با نفس نفس زدن شدید شروع میشه بعد چشما کلا بسته میشه و ناخدا گاه اشک میاد تپش قلب خیلی شدید ،خشک شدن دست و پا در حد چوب خشک ،سوت کشیدن شدید گوش ،قفل شدن دهن و یهو قطع شدن کامل نفس گز گز شدید صورت و دست و پا ،نزدیک ۲۰ دقیقه همه ی اینا طول میکشه ،تا کم کم حمله بگذره و نفس و ضربان قلب نرمال میشه
انشالله تمام مشکلاتت حل شه عزیزم ،ولی وقتی میبینی داری نفست تنگ میشه و ضربان قلبت میره بالا قبل از اینکه حالت بدتر شه یه لیوان اب بر دار و برو پیش پنجره یه جا که هوا بهت بخوره با همون و هوای تازه و لیوان اب میتونی خیلی خودتو کنترل کنی ،من شده در روز چند بار پشت هم برام اتفاق افتاده واقعا وحشتناکه
