خانما بیاین یه چالش جدید و جذاب

راستش بخاطر فشار های درسی و امتحانی که تو دانشگاه داره بهم وارد میشه یه مدته وسواس گرفتم  روی جوش و جای جوش و ...و پریودامم دوباره نظمش بهم ریخته و عقب میفته.میخوام یه مدت دوباره شکرگذاری رو شروع کنم و با قلم تو دفتر بنو یسم که ببینم تو  بهبود حال و روحیم و و کاهش استرس و وضعیت قاعدگیم و ... چقدر تاثیر داره ولی یه نیرویی هی بهم میکنه شکرگزاری نکن چون تو وضع جسمی و روحیت و..تاثیر نداره ولی من میخوام انجامش بدم.البته ۴ روزه شروع کردم ولی میگن زمان میبره نتیجه بده.شما هم اگه دوست دارین انجام بدین صوابش هم برای من میمونه هم خودتون🥰