mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7453 عنوان دوستانی که اهل ورزشن 288 بازدید | 49 پست صبح بخیر عزیزانچندسالتونه و اینکه چند وقته کار میکنید؟توان بدنیتون چه مقداره 1403/08/27 | 07:38 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
آشفتگی_های_جهانم عضویت: 1403/06/19 تعداد پست: 1287 خیلی دوست دارم ورزش کنم ولی نمیتونم برم باشگاه همیشه دلم میخواست بیو عاشقانه بزنم 😂بالاخره نامزد کردم 💋💍دعا کنین هر چی خیر و برامون صلاحه اتفاق بیوفته
yasilove عضویت: 1398/02/31 تعداد پست: 4146 ۲۲ سال از نوجوونی والیبال الان باشگاه میرم توان بدنی هم در حد تناسب اینا کار میکنم گاهی وزنه پلاستیکی متأهل 💍 همسر آقای مهندس 👷♂️ دانشجو حسابداری 👩🎓 کاش تو اینجا بودی 💔
loosnonor عضویت: 1400/07/14 تعداد پست: 74209 ۴۲ سالمه تابستان بدمینتون می رفتم الان زومبا ،اما با این حال بدن ضعیفی دارم ،زود خسته میشم
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7453 ۲۲ سال از نوجوونی والیبال الان باشگاه میرم توان بدنی هم در حد تناسب اینا کار میکنم گاهی وزنه پلاستیک ... احسنت عزیزمیعنی توانتون به وزنه های معمولی بدنسازی هنوز نمیرسه؟
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7453 ۴۲ سالمه تابستان بدمینتون می رفتم الان زومبا ،اما با این حال بدن ضعیفی دارم ،زود خسته میشم منم ۴۹ سالمه متاسفانه علی رغم علاقم برای رفتن ولی بدنم بسیار ضعیفه و خب ترس از کوفتگی یا پیچ خوردگی دارم
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7453 ۳۲ سالباشگاه میرم خوبه پس فعلا باسابقه دار و قوی ما شمایی
yasilove عضویت: 1398/02/31 تعداد پست: 4146 احسنت عزیزمیعنی توانتون به وزنه های معمولی بدنسازی هنوز نمیرسه؟ نه که نرسه واسه تست زدم ولی تمرکزم چون هوازیه بیشتر سراغ وزنه های سنگین نمیرم متأهل 💍 همسر آقای مهندس 👷♂️ دانشجو حسابداری 👩🎓 کاش تو اینجا بودی 💔
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7453 نه که نرسه واسه تست زدم ولی تمرکزم چون هوازیه بیشتر سراغ وزنه های سنگین نمیرم اضافه وزن دارین شما؟شنیدم هوازی برا کسیه که میخواد چربیاشو آب کنه
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7453 اععع واقعا از چه نظر خب ماها یکم سنمون از شما بیشتره و بدنمون ضعیفه حوونیم ندیدیم بگه اره و میتونمو قویم گلم😂
yasilove عضویت: 1398/02/31 تعداد پست: 4146 اضافه وزن دارین شما؟شنیدم هوازی برا کسیه که میخواد چربیاشو آب کنه نه ندارم فقط چون کم میرم باشگاه هفته ای دو جلسه تمرکزم روی حرکات بدون وزنه هست هوازی و پلانک و اینا متأهل 💍 همسر آقای مهندس 👷♂️ دانشجو حسابداری 👩🎓 کاش تو اینجا بودی 💔
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7453 نه ندارم فقط چون کم میرم باشگاه هفته ای دو جلسه تمرکزم روی حرکات بدون وزنه هست هوازی و پلانک و اینا ثد و وزنت رو میگی عزیزم؟خیلی خوبه که شما از نوجوونی رفتی واقعا عالیه خداکنه ادامه بدی فقط