2777
2789
عنوان

ضعف در بارداری

| مشاهده متن کامل بحث + 120 بازدید | 29 پست
صبحا بیدار میشی یه سیب بخور بعد یکی یا دوتا تخم مرغ آب‌پز بعد میوه بعد نهار بعد سالاد بعد میتونی عصر ...

من شاغلم صبح شیر با خرما خوردم رفتم مدرسه وقتی اومدم ناهار خوردم همه چی خوب بود تا اینکه یهویی ضعف کردم و الان هر چی میخورم سیر نمیشم😂

او قند روزهای تلخ من است 
اصلا نگرانه اضافه وزن نباش من یازده کیلو اضاف کردم بعد از دنیا اومدنش در عرض چهل روز ده کیلو کم کردم ...

چقدر غذا می‌خوردید؟ من الان ۵۸ کیلوام آخرین باری که خودمو وزن کردم اینقدر بودم یعنی

او قند روزهای تلخ من است 

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

چقدر غذا می‌خوردید؟ من الان ۵۸ کیلوام آخرین باری که خودمو وزن کردم اینقدر بودم یعنی

خیلی من چون تهوع ندارم اشتهام زیاده همش مشغوله خوردنم ولی اونقدری که تو مواقعه دیگه با خوردن اضافه میکنیم تو بارداری اضافه نمی‌کنیم سعی کن کم بخوری ولی وعده های بیشتری بخوری تو شیردهی همش جبران میشه 

نه چهار ماه پیش خریدم هنوزم هست بیشتر از یه سری لازم نمیشه بخری هر کدوم یه بسته کافیه برا کل بارداری

من بارداری اول ففول هرماه میخوردم وویتامین د۳. ماه اولم که فولیک اسید. الان میگم حتما خیلی گرونتر شده

2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز