6 روزه ورزش می کنم ولی رو ترازو میرم خبری نیست

کرم_خاکی

عضویت: 1402/11/01

تعداد پست: 4825

کالری شماری هم می کنی؟

1403/08/24

|

20:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

09015

عضویت: 1400/05/13

تعداد پست: 757

صد آفرین به این تلاششش و اراده😍😍😍😍😍

هنوز زوده ولی خیلی خوب پیش میرین چند ماهی طول میکشه نتیجه رو ببینین

1403/08/24

|

20:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00آسـاره00

عضویت: 1403/01/13

تعداد پست: 468

با 6 روز کسی قرار نیست تغییر کنه

حداقل کم کم  1 ماه باید به صورت متداوم انجام بشه و ادامه دار باشه تا نتیجه ببینی

1403/08/24

|

20:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادر۳تاوروجک

عضویت: 1402/01/31

تعداد پست: 2030

حلقه بدرد نمیخوره

غذاتو کم کن

1403/08/24

|

20:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra7878

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 28274

به ورزش نیست که 

به غذات هست 

1403/08/24

|

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yalda1377

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 1874

کالری شماری هم می کنی؟

اره عزیزم

آرمی بی تی اس .دانشجو ادبیات

1403/08/24

|

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

97pishii

عضویت: 1398/07/13

تعداد پست: 4074

تازه شیش روز .لااقل یه ماه ورزش کن بعد دنبال نتیجع باش.بعدم رژیمم باید داشته باشی‌

1403/08/24

|

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانم_جذاب_80

عضویت: 1403/03/07

تعداد پست: 4345

ورزش لاغر نمیکنه فقط رژیم که اونم چون توی شیردهی هستی نمیتونی سرخود بگیری باید بری دکتر تغذیه

پرنسس مامانم☺️🩷 S💍A

1403/08/24

|

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yalda1377

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 1874

صد آفرین به این تلاششش و اراده😍😍😍😍😍هنوز زوده ولی خیلی خوب پیش میرین چند ماهی طول میکشه نتیجه رو ...

وای عسیسم چه روحیه میدی 😍😍😍❤❤❤

آرمی بی تی اس .دانشجو ادبیات

1403/08/24

|

20:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yalda1377

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 1874

ورزش لاغر نمیکنه فقط رژیم که اونم چون توی شیردهی هستی نمیتونی سرخود بگیری باید بری دکتر تغذیه

روزی 1200 تا میخورم 

آرمی بی تی اس .دانشجو ادبیات

1403/08/24

|

20:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yalda1377

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 1874

ورزش لاغر نمیکنه فقط رژیم که اونم چون توی شیردهی هستی نمیتونی سرخود بگیری باید بری دکتر تغذیه

نه ورزش می کنم ضربان قلب میره بالا عرق می کنی بدنت پاکسازی میشه پوستمم خوب شده 

و سایز کم کردم یکم رژیم بگیری ثابت می مونی

آرمی بی تی اس .دانشجو ادبیات

1403/08/24

|

20:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yalda1377

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 1874

تازه شیش روز .لااقل یه ماه ورزش کن بعد دنبال نتیجع باش.بعدم رژیمم باید داشته باشی‌

🤧

آرمی بی تی اس .دانشجو ادبیات

1403/08/24

|

20:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

09015

عضویت: 1400/05/13

تعداد پست: 757

وای عسیسم چه روحیه میدی 😍😍😍❤❤❤

منم از تلاشتون روحیه گرفتم اینکه واسه خودتون تایم میزارین خیلی باارزشه 

انشاءالله به زودی نتیجشو میبینین💖سعی کنین پیاده روی رو هم اضافه کنین به برنامتون

1403/08/24

|

20:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

97pishii

عضویت: 1398/07/13

تعداد پست: 4074

🤧

تحمل کن.سخته بخصوص رژیم میدونمواما تو میتونی.

1403/08/24

|

20:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب