خب عزیزم شما گفتی رزمی نگفتی بدنسازی خب بدن خانوما برای خیلی فشار اوردن به خودشون و مثلا بلند کردن اجسام سنگینیمثل وزنه ساخته نشده اینو هر ادمی میدونه چون ضریف تره
ولی ورزشای رزمی هم اگه طرف تک بعدی نباشه و بخاطر رزمی کار بودنش جو گیر نشه رو بدنشم تاثیر نمیزاره که زمخت و کلن مردونه بشه
من خودم تقریبا نصف عمرمو ورزش رزمی کار کردم ولی هیچوقت رو ظاهرم و سلامتی بدنم تاثیر منفی ندازشت درواقع خیلیم مفید بود یه سری تاثیراتی داشت که هنوز حسشون میکنم
یکیش هیکلمه الان بخاطر قرصایی که میخورم و فاصله زیادی که از ورزش گرفتم تغییر کرده ولی خب هنوز همون فرم قبلی که داشتمو داره و خب روی روحیم خیلی تاثیر داشت من بخاطر بیش فعالی همیشه چون نمیتونستم انرژیمو تخلیه کنم عذاب میکشیدم ولی تو باشگاه انقد ورزش میکردیم و مبارزه میکردیم یجورایی انرژیم کمتر میشد و از نظر روانی بهم ارامش میداد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز