وای به خدا منم همینم به ترک دیوارم میخندم😂 خانوادم دیگه خسته شدن فحش میدن تا خندم کم بشه ولی بیشتر خندم میگیره😂😂😂
میگه خندیدن براتون خوبه. برای سلامتی قلب، افسردگی، استرس، خواب، تخلیه انرژی منفی، فشار خون
از طرفی برای مغز هم خوبه چون هورمون دوپامین و اندروفین ترشح میکنه و باعث میشه دیگل حس بهتری داشته باشی
اگه تو خونه هرروز یه ارایش کم مثل خط چشم و رژ داشته باشم اعتماد به نفسم عالی میشه
ولی عذاب وجدان میگیرم بهزم یه چیزی درونم میکه حتما زشتی یا اعتماد به نفس نداری که ارایش میکنی
یا میگم فعلا خوشگلم‌صورتمو کهدبشثرم‌دوبارهدزشت میشم…..
وای به خدا منم
یه بارم پروف سیاه نذاشتم چه برسه استوری😂😂😂 چند شب پیش بی دلیل حالم خیلی بد بود اینجام تاپیک زدم گفتم اهنگ غمگین معرفی کنین خودم چیزی ندارم. هرچقدر اهنگایی که معرفی کرده بودن رو گوش میدادم گریم نمیومد😂😑 اخرش انگشت کردم تو چشمم گریم بگیره تا اروم بشم بعدشم انگار نه انگار گریه کردم دوباره برگشتم به روال قبل😂
