مامانای باردار سلام
خانما من از یه ماه قبل بارداری به دستور پزشک تا هفته سیزده فولیک اسید و ویتامین دی1000 استفاده کردم، چن روز پیش دکتر گفت دیگه فولیکو قطع کن فروفورت گاین رو شرو کن، میگم این فروفورت گاین بازم اسیدفولیک داره آخه، موندم استفاده کنم یا نه، و اینکه برام کلسیم هم روزی یکی نوشته شما از کی استفادشو شروع کردین؟
من تقریبا ۱۱هفتم فقط ویتامین دی داده ک اونم نمیخورم
فولیک اسید از یه جایی به بعد اگر بیشتر مصرف بشه بچه بیش فعال میشه ولی تا یه حدیش که توی مولتی ویتامین هست رو باید مصرف کرد.
کلسیم هم از هفته 16 فکر کنم باید شروع بشه
یه کاری بهت میگم مطمئنم اگر ویار به حد کفایت اذیتت نکرده باشه انجامش نمی‌دی ، ولی اگر از ویار واقعا با همه وجود خسته باشی انجامش میدی و دعام می‌کنی
موقعی که غذا داره میجوشه و بوش بهت میخوره و حالت داره به هم میخوره مثلا یه کم از آب برنجی که داره میجوشه یا یه کم از آب خورشتی که هنوز جا نیفتاده هر چی که حالت رو بد کرده همون لحظه برو یه قاشق از آبش بخور در لحظه دکمه ویارت خاموش میشه 😁
در مورد ویار به شوهر و خونه ایده ای ندارم ولی غذا رو با این روش کاملا میتونی اوکی کنی فقط هم یه قاشق بخور اون لحظه چون این مدت با دل سیر غذا نخوردی و هی بالا آوردی ، گرسنه ای و ممکنه ببینی نه خوب شدم که ، بعد بگی همینو همینطوری بخورم ولی نخور اصلا بذار غذا جا بیفته بعد بخور
