صبح دو تا تست جو خوردم با مربا که مامانم درست کرده بعد اومدم یه لیوان شیر کم چرب خوردم با کیک یک کف دست اونم خانگی بود شکر نداشت عسل داشت الانم برای شام دو تا نیمرو خوردم با یک سوم نون سنگک
به نظرم میزان کالری مهم نیست، اینکه پروتئین و فیبر و سبزیجات و مواد مورد نیلز بدنت رو به اندازه کافی به بدنت برسونی مهمه.
من یه خانم شاد و سرحالم که تمام قد پای زندگیم ایستادم.🤗🤗🤗 یه آدم قوی که داره روی زندگی رو کم میکنه! 😊😊😊من بدون وجود پارتی، شانس و هرچیز دیگه ای به خواسته هام رسیدم. با وجود دو چیز✌ اول لطف خدا دوم همت و تلاش خودم. بابت این موضوع به خودم افتخار میکنم💪💪💪 یه رفیق واسه عشق زندگیمم❤❤❤❤❤ من یک تکیه گاهم، خیالت تخت عشقم، من پشتتم😘😘 روزای خوب رو ساختم بازم میسازم😄