2777
2789

برای حجم میرم اپمدنی رفتم همبرگر خریدم اوردم خونه خودم درست کردم با نون سنگک خوردم فقط اشتباه کرذم با دوتا قاشق روغن سرخش کردم الان عذاب وجدان گرفتم واسه اون دوتا قاشق روغن باید سالم عضله بزنم به نظرتون خیلی بد شد ?

من وقتی وعده پروتئینی اینجوری باشه تو سرخ کن بدون روغن میزارم بجای نون هم کاهو پیچش میکنم 

متأهل 💍 همسر آقای مهندس 👷‍♂️ دانشجو حسابداری 👩‍🎓 کاش تو اینجا بودی 💔

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

من وقتی وعده پروتئینی اینجوری باشه تو سرخ کن بدون روغن میزارم بجای نون هم کاهو پیچش میکنم

با کاهو بدون نون چجوری سیر میشی اخه😭

خداجونم کمکمون کن ما همه به کمکت احتیاج داریم

کجای کاری منو و نامزدم میریم پیاده روی وسطش میریم کافه بستنی و شیک و....بعدشم وسط راه من شیرینی هوس میکنم بعد اونم میریم رستوران سنگین میریم سنگین تر برمیگردیم😂😂😂

منو و عشقم بعد هشت سال بهم رسیدیم😍❤️۱۴۰۳/۰۸/۲۳ماندگار ترین و بهترین شب زندگیم 😍❤️

باز نون سنگگ از نون لواش سفید بهتره ولی آخه برگر و سنگگ؟!!

خب یکم نون باید باشه دل آدم رو بگیره😂 مگه  غذا های چطور به وجود میان، اینم یه نوع جدیده😂

کاهو چیه یه پر نازک🥴😂

شوخی کردم ، انسان اگه اراده کنه میتونه کم بخوره

حتی مرتاض های هندی یک شبانه روز رو فقط یدونه بادوم 

میخورن


خب یکم نون باید باشه دل آدم رو بگیره😂 مگه غذا های چطور به وجود میان، اینم یه نوع جدیده😂کاهو چیه ی ...

نون داریم تا نون اکثر نون های ایرانی مدلشون کربوهیدرات ساده هست خودم نون رژیمی در دسترس باشه استفاده میکنم ولی ممکنه یه روز کلا کربو کات باشم بجای نون فقط پروتئین و فیبر لازمم بشه 

متأهل 💍 همسر آقای مهندس 👷‍♂️ دانشجو حسابداری 👩‍🎓 کاش تو اینجا بودی 💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   دخترپاییزی8608  |  1 ساعت پیش
توسط   مهدیهامو  |  3 ساعت پیش