این روش رو تو برنامه انارستان گفت ک هم اشتها رو کم میکنه هم چربی سوزه
همه این مواد رو پودر میکنید جداگانه
بعد با هم مخلوط میکنید و روزی یک قاشق چایخوری میزیزید تو یه لیوان آب سیب و قبل از غذا میخورید
حالا چی هست این مواد
پودر
زیره سیاه ، زیره سبز، زنیان، بادیان، برگ سنا، گلبرگ گل سرخ، بو مادران
به همراه آب سیب
ببین هر چی که برای لاغری مصرف کنید شاید لاغر کنه اما یه آسیبی هم میزنه
اگر از من می شنوید برنج ، چربی ، نان، نمک ،شکر و شیرینی جات رو کمتر مصرف کنید و نتایج شگفت انگیزشو ببینید
توجه کن گفتم مصرفش کم کن و نه قطع کن
ممنون که اینقدر مهربونی و دونسته هاتو به اشتراک می‌ذاری .
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز