2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  اونایی که اراده رژیم ندارن بیان
2789
عنوان

اونایی که اراده رژیم ندارن بیان

| مشاهده متن کامل بحث + 211 بازدید | 33 پست
1403/08/15
|
20:08
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

اسم رژیم بیاد چند کیلو راحت میرم بالا انگار تو قطعی میفتم راهکار بهترینش این بود اول نصف بشقاب سالاد ...

سالاد باید ظرفِ دردار بزرگ بگیری 

چند روز یه بار درست کنی و بریزی تو اون ظرفه 

تا چندروز سالاد داری

معلمم؛یه معلم که عاشقِ کارشِ  

1403/08/15
|
20:12

هله هوله نخر

نخر که تو خونه نباشه و نخوای بخوری 

از جلو شیرینی فروشی رد نشو

همش با خودت بگو من باید بتونم

من از اسفند پارسال با همین روش‌ها که گفتم ۲۰ کیلو کم کردم

یعنی تو ۸ماه تقریبا

معلمم؛یه معلم که عاشقِ کارشِ  

1403/08/15
|
20:15
هله هوله نخرنخر که تو خونه نباشه و نخوای بخوری از جلو شیرینی فروشی رد نشوهمش با خودت بگو من باید بتو ...

من عصرها خیلی گرسنه ام میشه مثلا ساعت ۶ اینا

اون موقع شما چی میخوردی؟

1403/08/15
|
20:16
من عصرها خیلی گرسنه ام میشه مثلا ساعت ۶ اینااون موقع شما چی میخوردی؟

یه کم میوه با چندتا دونه مغز بخور

مثلا یه دونه سیب با چندتا دونه بادوم و گردو بخور


اپلیکیشن زیره هم خیلی خوبه 

بهت رژیم میده و هرچی میخوری توش ثبت می‌کنی تا دستت باشه چقدر و چیا خوردی

معلمم؛یه معلم که عاشقِ کارشِ  

1403/08/15
|
20:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اونی کاربری ک دیروز تاپیکش پربازدیدا بود

rooki | 11 ثانیه پیش

ميشه براى سلامتى وتعجيل درظهورآقامون امام زمان(عج)يدونه دعاي فرج بخونين

sana7743 | 15 ثانیه پیش

مرگ

gollbano | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همه میگن بینیم خوشکله ولی من دلم میخواد عمل کنم

😂😂😂😂😍
1 دقیقه پیش

کیا بخاطر راهی کردن فرزندشون به مدرسه بیدار شدن

من 😍
1 دقیقه پیش

خیلی از وابستگی شوهرم به مادرش حالم بهم میخوره

همون موقع باید میرفتی خونه مادرت جواب تل...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  7 ساعت پیش
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  8 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 1 روز پیش

هرجا میرم تعریف از خوشگلیمه بیاین عکس بزارم❤️🥰

_1111rozalia | 7 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  5 ساعت پیش
بیاین حس امتحان کنیم🤭😂
توسط   قندخالص  |  5 ساعت پیش
■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■
توسط   sarina12345  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک