تجربه من از اصلاح سبک وکارهایی که کردم😍🌱

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/24

تعداد پست: 2272

تجربه من از اصلاح سبک: به هیچ عنوان جوش نزدم پوستم مثل آیینه شده تنبلی تخمدان درمان شده هورمون هام منظم شده شکمم تخت شده و بسیاررررر حالم خوبه

نه تو آنی که همانی ، نه من آنم که تو دانی .

1403/08/14

17:22

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ffffffffffffffffff13

عضویت: 1401/09/29

تعداد پست: 2856

میشه بگی چیا رعایت کردی

1403/08/14

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

جن__بو_داده

عضویت: 1403/07/10

تعداد پست: 1769

چجوریه عزیزم

1403/08/14

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سیندرلا۲۰۰۱

عضویت: 1403/05/14

تعداد پست: 1174

چیکار کردی😔

1403/08/14

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

زن_جانی_دپ

عضویت: 1399/12/01

تعداد پست: 5400

مجردی؟

1403/08/14

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

teacherhana

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/24

تعداد پست: 2272

مجردی؟

خیر

نه تو آنی که همانی ، نه من آنم که تو دانی .

1403/08/14

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

teacherhana

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/24

تعداد پست: 2272

قند شکر شیرینی شکلات نبات ابنبات کلا هرچیزی که فکر کنید توش ممکنه قند یا شکر داشته باشه حذف کردم و معجزش به وضوح تو صورتم و صاف شدن و ناپدید شدن جوشا میشد دید

و همینطور شیر و لبنیات خیلی تاثیر داره کلا لبنیات التهاب اوره برای آکنه

سبک زندگی مو عوض کردم و کاملا سالم هست

روغن کارخونه ای به شدت کم کردم و بیشتر موقع ها روغن کنجد و زیتون میخورم

میوه و سبزیجات فراوان میل میکنم

آب هر روز ۶ تا ۷ لیوان میخورم

و مهم تر از همه ورزششششش حتما حتما روزی نیم ساعت هم که شده ورزش تند و هوازی داشته باشید

تمام 😍

نه تو آنی که همانی ، نه من آنم که تو دانی .

1403/08/14

17:24

3 نفر لایک کرده اند ...