ببین خیلی وابسته ب همه چی داره و بسیار حساسه
مثلا تا3 روز قبل نباید رابطه ج داشته باشی یا حتا تحریک شده باشی
سوت.ین نپوشیده باشی 48 ساعت
حتا ورزشم نکرده باشی حتا پیاده روی تند
استرسم نباید داشته باشی در کل خطا زیاد داره ولی اگر رعایت کردی همه چیو و بازم بالا بود نگران نباش درمانش یه قرصه