فیتنس
کراس فیت
بدنسازی
تی ار ایکس
تا حالا فقط پیاده روی داشتم و اصلا باشگاه نرفتم. بدنسازی هر روز هست
بقیه دو روز در هفته هست
بنظرم برو اندامت رو مربی ببینه نظر بده البته اگه به نفع خودش نظر نده
اگه بدنسازی میری باید تا اخر عمرت ادامه بدی
من دوست دارم دلی ورزش کنم تا بدنم از رخوت بیاد بیرون.
یک خورده به بدنم اهمیت بدم. همین.
همین که احساس سلامتی کنم. مثلا پیاده روی خیلی دوست دارم
من چندسال ایروبیک میرم
ولی کل بدنم شل شده
الان دوماهه تی ار ایکس میرم
خیلی خیلی خوبه کلا دارم‌جمع تر و سعت تر مبشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز