خانمایی که حرفه ای بدنسازی کار میکنن میشه بیاین

معصومیتت

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 3645

یه سوال

اونروز که حرکات مربوط به پشت پا میزنم به کمرم بیشتر فشار میاد چرا

از هرکی هم میپرسم میگه حرکتو درست میزنی

اسکات هم میزنم بیشتر به کمرم فشار میاره

1403/08/09

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

about_sara

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 133

یکم خودتو خم کن گلم، تا فشاررو باسن باشه

دلت را به خدا بسپار که دریایی از امید است...🍃

1403/08/09

20:21

1 نفر لایک کرده اند ...

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 20886

یه جا رو اشتباه میزنی

امکان نداره درست بزنی کمرت درد بگیره

مگه اینکه کمرت خیلی خیلی ضعیف باشه

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش... #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1403/08/09

20:21

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه.

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید.