2777
2789
والا قبلاً یه رژیم دیگه داشتم خیلی‌ کم وزن کم کردماین رو تازه خودم شروع کردم تحت نظر خودم 😂 اشتهام ...

بازم خوبه عزیزم ایشالله که کم کنیم کاش تاپیکم بخش میشد زیاد میشیدیم انگیزه میگرفتیم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

سلام عزیزم رژیمو شروع کردی

سلام بله 

امروز صبحانه دوتا تخم مرغ آب پز با سنگک خوردم 

نهار ۳ قاشق ماهی با سنگک خوردم 

شام هم قرارها اندازه یک کف دست کوکو بخورم با دو کف دست سنگک 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐ 

2805
سلام بله امروز صبحانه دوتا تخم مرغ آب پز با سنگک خوردم نهار ۳ قاشق ماهی با سنگک خوردم شام هم قرارها ...

عالی بود عزیزم ولی من دکتر رفتم دکتر بهم گفت سعی کن کوکو نخوری چون خیلی کالری داره وهمینطور املت وتخم مرغ سرخ شده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792