گفتی موقع راه رفتن درد داری نمیتونی راه بری یا موقع چرخیدن درد داری ولی وقتی استراحت میکنی هم همون طور به قوه خودش درد داره ؟ نه دیگه کمتر میشه و حذف میشه
حالا میخوای باز بچرخی و از این پهلو به اون پلهو بشی باز درد داری ولی وقتی میچرخی و استراحت میکنی درد میره و خوب میشی
کلا سخت جا به جا شدن و سخت چرخیدن و سخت راه رفتن کاملا طبیعیه بالاخره وزن جنین هست وزن کیسه اب و جفت هست تغییرات هورمونی هست نگران نکن خودتو
ولی اگر نرمش های مخصوص بارداری رو انجام بدی درد ها بهتر میشن هر چقدر بدنت خشک تر باشه دردت هم بیشتره تحرک داشته باش یه سره توی وضعیت استراحت نباش