عزیز یه پیج مال دکتر بابک جمالیال چند روزه تو اینستا دیدم درمان قند داده دکتر تغذیه هست داخل دبی برای اینکه قند نخوری گفته توت .انجیر خرما کشمش شکر و قند انواع سس ها آرد یا همون نون سفید یا آرد سفید اینا کلا قطع بشه با میوه به خصوص انگور و موز بقیه میوه ها روزی یه واحد یا یه دونه
قبل غذا سالاد بدون سس
نیم ساعت قبل غذا یه قاشق سرکه در یه لیوان آب که سرعت بالا رفتن قند تو بدن آهسته میبره بالا
البته شما که حامله ای یا کسایی که دیابت دارن زیر نظر پزشک باشند