عزیزم اگر مشکل داری بهت پیشنهاد میدم با ۱۲۳ تماس بگیری
تماس کاملا رایگان با مشاورین بهزیستی
اکثر شهرها مراکز مشاوره رایگان هم برای مواردی مثل شمادارند که بعد خودشون نیازباشه بهت ادرس وتلفن میدن حضوری بری
الان یک لیوان اب بخور اگر شرایط داری تلفنو بردار و حتی اگر شارژ نداری به ۱۲۳ زنگ بزن