شما چندتا غذا همزمان به اندازه ۲-۳وعده درست کن
یک در میون غذای جدید بخوره ( باید عادتش بدی بهش بگو نمیتونم هر روز پای گاز بایستم کمر و گردنم درد میگیره بقیه خانه دار ها هم همینکارو میکنن)
با این وضعی ک شما گفتی حق داری
خونه رو هر دوهفته یکبار جارو کن
دستشویی حموم اینا هم هرماه یکبار
گردگیری هم هر دو هفته یکبار
شوهرت عادت بده بهش بگو خودت هم مشغله داری میخوای برای خودت وقت خالی داشته باشی با این بهونه چندتا کلاس ثبت نام کن یا درستو ادامه بده