صبح ها پاشو دوش بگیر سشوار بزن ی آرایش ملیح.بعد به کارهات برس
لازم نیست همیشه جارو بکشی جاهایی ک چیزی ریخته بکش.
روزهای هفته رو واسه نظافت تقسیم بندی کن
خورشت زیاد درست کن بذار تو فریزر،قایمکی،بعد هر روز فقط پلو بذار
پلو تو پلوپز
ظرف ها رو ظرفشویی بشوره اگه داری.
سبزی خورشتی و فریزری جات و رب اینا رو از مامانت بگیر یا وقتایی که خونه شونی کمک بگیر