دارمممم میترکم تورخدا کمک😭😭😭😭
سوال نداره دیگه
معمولا این طور مواقع چیکار میکنن؟
چای نبات و دستشویی کردن 🌬️🌬️🌬️🌬️
عرق نعنا
شل کن
غذا رو خوب بجو و از شیرینی جات و روغن زیادی تو غذا پرهیز کن سردی و گرمی بدنت رو به تعادل برسون الانم فقط میتونی عرق نعنا بخوری و اینکه اگه خیلی ورم داری برو دستشویی هیچ وقت مانع خروج باد هم نشو که بیمار میشی
دراز بکش و قسمت شکم تو ماساژ بده یا پاهاتو بصورت پدال دوچرخه حرکت بده ، راه برو و بینش چنتا حرکت اسکوات بزن
اروم رو شکمت بخواب و باد تو تخلیه کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز