گفت تو قبل از اینکه بذاری توی ماشین باید آشغال ظروف رو بایه دستمال تمیز کنی
ظرفای خورشتی رو هم آب بکشی وچربی و لکه روغن و رب گوجه شو پاک کنی
خب یه کف هم بزن بره
قانع شدم....
شروع رژیم 8 مهر 1403...وزن اولیه 75....قد 160...از خدای مهربونم میخوام توی این راه کمکم کنه که مهر سال دیگه امضامو به روز کنم وبنویسم به وزن ایده آلم رسیدم...آاااامیــــــن🙏🏻🙏🏻🙏🏻
خدایی خیلی کمکه تو مهمونیبر عکس شما من دوروبرم هرکی داره خیلی راضیه و ب بقیه هم میگه بخر
من و مامانم تو یه ساختمون هستیم
مهمون که برامون بیاد از هردو تا ظرفشویی در حد تراکتور کار میکشیم 😁😁
🖤🖤از حسین ابن علی هر چه بخواهی بدهد، تو زرنگ باش و از او نسل علیدوست بخواه🖤🖤 Good behavior is very powerful; like a good medicine! #pharmacist لطفاً اگر سؤالی دارید، تو یکی از تاپیکهای خودم بپرسید. من خوشحال میشم اگر بتونم کمکتون کنم ولی متأسفانه نمیتونم همه اعلانهام رو چک کنم.
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
🖤🖤از حسین ابن علی هر چه بخواهی بدهد، تو زرنگ باش و از او نسل علیدوست بخواه🖤🖤 Good behavior is very powerful; like a good medicine! #pharmacist لطفاً اگر سؤالی دارید، تو یکی از تاپیکهای خودم بپرسید. من خوشحال میشم اگر بتونم کمکتون کنم ولی متأسفانه نمیتونم همه اعلانهام رو چک کنم.
اگه ظرفاتون زیاد نیست تند تند بشور ظرف زیاد جمع نشه من ماشین ظرفشویی دارم ولی قابلمه ها و ماهیتابه ها رو مجبورم با دست بشورم لیوان ها هم نمی دونم چرا بعضی وقتها تو ماشین میذارم بو میگیرن اونا رو هم گاهی با دست میشورم
منکه دست راستم ظرفشوییه خدا عمر با عزت بهش بده دستت که راه بیوفته سریع اب میزنی میزاری توماشین چند بارم استفاده کنی جاشون رو حفظ میشی جاگیر کردشم چون مرتب چیدی سریعتر جاگیر میشن در اخر یه مقدار ولی ظرف میمونه که خودت بشوری قابلمه ماهیتابه و کفگیر چوبی یا ظ