شبا غذای سبک بخور زود بخواب
قبل ازخواب نیت کن و ازخدابخواه توفیق نماز صبح اول وقت بهت بده و بیدار شی
گوشیتو بزار رو زنگ. ولی کنارخودت نزارش دورتربزارش که مجبورشی بلندشی
تا رفتن ب روشویی و شستن و دست و صورت سختته بعد ک بشوری و وضو بگیری خوابت میپره و میتونی نمازبخونی