2777
2789

منننن

از اخرای تیر شروع کردم

از ۵۲ به ۵۸ رسیدم 

الان دیگه نمیکنم

ولی عادت کردم زیاد بخورم و اشتهام کلا بازه😂😍

قهوه بنوشید، یک کتاب خوب بخوانید،به یک موسیقی فوق‌العاده گوش دهید و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید.شاید معنای زندگی همین باشد☕️📚🎼 کاربری دست من و آجیم🐣
منننناز اخرای تیر شروع کردماز ۵۲ به ۵۸ رسیدم الان دیگه نمیکنمولی عادت کردم زیاد بخورم و اشتهام کلا ب ...

روزی چقدر کالری اضاف تر میخوردین؟ 

من الان قدم۱۵۵ وزنم۴۳ 

کالری مورد نیاز بدنم ۱۷٠٠ تا هست من میخام 500 تا بیشتر بخورمم  تا افزایش وزن پیدا کنم 

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792