خیلی شرایط بدی هست اصلا به عمرم یبوست در این حد نداشتم
گلابی و هلو خوردم سالاد شیرازی و برنج با روغن زیتون خوردم سرکلاژ هم هستم یبوست هم هستم نباید اصلا زور بزنم نمی‌دونم چه کار کنم دیگه خیلی سخته برام
کیا تجربه شو داشتند
شربت لاکسی هرب بگیر بخور خیلی موثره
منم درگیرم باهاش.
هرروز انجیرو آلو خیس کن بخور.
الان فصل انجیره روزی ۳ ۴تا بخور
آب ولرم بخور مخصوصا صبح ناشتا
گلابی روزی ۲تا
آلو بخور انجیر خیس بکن شب تا صبح صبح خودش و آبش رو بخور کاهو و سبزی فراوان باید تو وعده غذایی باشه و آب خیلی باید مصرف بکنی آب یخ هم نباشه.روغن زیتون هم باید داشته باشی مدام .ناحیه مقعد رو هم با وازلین چیزی چرب بکن
بله منم یبوست داشتم که تبدیل به زخم شد و چندین ساله درگیرشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز