از ۱ سالگی به بعد
دیگه بچتون غذای سفره میخوره
باید خیلی مواظب تغذیتون باشید
سعی کنید خودتون هم چیزهای مضر حذف کنید ها هوله نوشابه شیرینی زیاد و...
توپک خرما و کنجد و مغزیجات شیر زیاد کیک با شیره ها میوه با هر روشی بهشون بدین و برای هر چیز بدی که وجود داره ی جایگزین قرار بدید
بجای نوشابه دوغ بیارید توی سفره اگر خیلی عادت به نوشابه دارید شربت آبلیمو خودتون درست کنید بذارید سر سفره
بجای هله هوله بهشون مغز تخمه آفتابگردان بدین،اجیل بدین،پف فیل درست کنید ولی تو رو خدا از این اشغالای بیرون نخرید
چایی ندین به بچه! چایی کم خونی میاره! آخه بچه چرا باید چایی بخوره ..
برای خوابش برنامه داشته باشید
قبلش با بازی حسابی خسته اش کنید
ساعت ۹ خونه رو تاریک کنید