به این میگن توهم
الانم خوبه آزی.
این که یه ماهه 5 کیلو کم کنی یه کم زیاده البته بازم بستگی به رژیمه داره من خودم تو دوهفته ی کانادایی که کاملن مث قحطی بود 4 و نیم 5 تا کم کردم .. پس بعید نیست تا حدود یه ماه دیگه 5 تا کم کنی.. اینم امیـــــــــــــــد! :)
یعنی معجونت به قول ماری تو حلقم! اونهمه چیز گرم باهم! خب صد درصد هرچی سردی کل ساله رو از بین میبره دیگه! هه هه!
این که یه ماهه 5 کیلو کم کنی یه کم زیاده البته بازم بستگی به رژیمه داره من خودم تو دوهفته ی کانادایی که کاملن مث قحطی بود 4 و نیم 5 تا کم کردم .. پس بعید نیست تا حدود یه ماه دیگه 5 تا کم کنی.. اینم امیـــــــــــــــد! :)
یعنی معجونت به قول ماری تو حلقم! اونهمه چیز گرم باهم! خب صد درصد هرچی سردی کل ساله رو از بین میبره دیگه! هه هه!
بنظرم کانادایی بهتر از اینه
اخه سوپش خیلی خوشمزه نیس
امروز هم رفتیم مرخصی(پری) و رژیم فعلا تعطیل
البته فقط تا 2-3 روز
بعدش 1هفته ادامه میدم و بعدش رژیم کانادایی رو میگیرم
اخه سوپش خیلی خوشمزه نیس
امروز هم رفتیم مرخصی(پری) و رژیم فعلا تعطیل
البته فقط تا 2-3 روز
بعدش 1هفته ادامه میدم و بعدش رژیم کانادایی رو میگیرم
امروز همون وزن دیروز رو داشتم
البته میگم چون پری اومده شاید ورم کردم و وزنم تغییر نکرده
امیدواری!!!!!!!!!!!
حالا ببینیم چی میشه
البته میگم چون پری اومده شاید ورم کردم و وزنم تغییر نکرده
امیدواری!!!!!!!!!!!
حالا ببینیم چی میشه
تو موفق میشى آزى من میدونم!
وای وزنه ی خونه ی خودمون الان خیلی وقته که باطری نداره و من خوشحال برا خودم بخور بخور
دیروز خونه ی مادر شوهر وزن کردم
اون وزنه خره که من و خیلی سنگین نشون میده هاااااا
این بار وزنمو 63900 نشون داد
خاک برسر وزنه من
الان دپرسی بیش نیستم و می خوام سر به بیابون بزارم
کم توپول بودم الان توپول تر شدم
تازه تو مرداد و شهریورم عروسی داریم
تو فامیل خودمون از همه توپولوترم گرررررررریهههههههههه(البته تو فامیلمون همه یا مجردن یا بچه ندارن اینم یه دلداری به خودم)
دیروز خونه ی مادر شوهر وزن کردم
اون وزنه خره که من و خیلی سنگین نشون میده هاااااا
این بار وزنمو 63900 نشون داد
خاک برسر وزنه من
الان دپرسی بیش نیستم و می خوام سر به بیابون بزارم
کم توپول بودم الان توپول تر شدم
تازه تو مرداد و شهریورم عروسی داریم
تو فامیل خودمون از همه توپولوترم گرررررررریهههههههههه(البته تو فامیلمون همه یا مجردن یا بچه ندارن اینم یه دلداری به خودم)
مرضیه اول یه باطرى واسه وزنه خونه بخر بعد افسردگى بگیر. نگران نباش این وزنه هه خر بوده تو ریلکس باش تازه حالاحالاها تا شهریور وقته!
مژده
من رژیمو ول کردم
دیگه نمیتونم از این سوپ بخورم
ولی سوپ تاثیرشو گذاشت و معده من خیییییلی کوچیک شده
تا امروز2گیلو کم کردم و ثابت موندم
انشاله بعد پایان پری میریم سراغ رژیم کانادایی
من رژیمو ول کردم
دیگه نمیتونم از این سوپ بخورم
ولی سوپ تاثیرشو گذاشت و معده من خیییییلی کوچیک شده
تا امروز2گیلو کم کردم و ثابت موندم
انشاله بعد پایان پری میریم سراغ رژیم کانادایی
خب یه گزارش بدم
این سری پری به مشکلات برخورد
4روز فقط لکه بود
بهدش خوب شد
داداشم گفت چون یکدفعه رژیم گرفتی و بعد از سالهای زییییییییییاد ورزش کردی مکانتسم بدنت بهم ریخته
بالاخره من هنوز سوپ رو میخورم به همراه غذای خیییلی کم...اخه معدم خیلی کوچیک شده
امروز 61کیلو 200 بودم
یعنی در این 15-16 روز 2کیلو 200 کم کردم
انشاله تا اخر ماه بتونم 4-5 کیلو کم کنم
از شنبه هر روز میرم ورزش و سوپ و غذای کم رو به همین منوال ادامه میدم
چون داره جواب میده
انشاله با ورزش بتونم سایز کم کنم...!!!!!!!!!
این سری پری به مشکلات برخورد
4روز فقط لکه بود
بهدش خوب شد
داداشم گفت چون یکدفعه رژیم گرفتی و بعد از سالهای زییییییییییاد ورزش کردی مکانتسم بدنت بهم ریخته
بالاخره من هنوز سوپ رو میخورم به همراه غذای خیییلی کم...اخه معدم خیلی کوچیک شده
امروز 61کیلو 200 بودم
یعنی در این 15-16 روز 2کیلو 200 کم کردم
انشاله تا اخر ماه بتونم 4-5 کیلو کم کنم
از شنبه هر روز میرم ورزش و سوپ و غذای کم رو به همین منوال ادامه میدم
چون داره جواب میده
انشاله با ورزش بتونم سایز کم کنم...!!!!!!!!!
آزاده ازت متنفرم داری لاغر میشیییییییی
من دیگه لاغر نمی کنم یه بچه دیگه میارم یهوایی بترکم برم پی کارم
من دیگه لاغر نمی کنم یه بچه دیگه میارم یهوایی بترکم برم پی کارم
آزاده تو موفق میشی من میدونم این مرضیه رو هم بیخیال شو همیشه از این حرفا میزنه .. تو به دل نگیر تو دلش هیچی نیست. خودش هم لاغره توهم میزنه!!
مرضیه تصمیمتو گرفتی دیگه؟ چقد طول میکشه بترکی؟؟
مرضیه تصمیمتو گرفتی دیگه؟ چقد طول میکشه بترکی؟؟
عاقا من میخوام رژیم بگیرم.
الان هم دیدم همه دم از رژیم میزنن. خوبه دوباره تاپیک رژیم رو فعال کنیم
الان هم دیدم همه دم از رژیم میزنن. خوبه دوباره تاپیک رژیم رو فعال کنیم
فعال کنین!!!
من شدم 58!!!تششششوییییق!!!!
سعیده تو میتونی یه رژیم مناسب انتخاب کن!
آها نیکی هم رژیم کاناداییو گرفت تو هفته اول نزدیک 5 کیلو کم کرد و همون ثابت موند البته درسته که تو هفته دوم اصلن کم نکرد ولی الان رو شصت کیلوئه وزنش مناسبه .. هر بدنی یه جور جواب میده!
من شدم 58!!!تششششوییییق!!!!
سعیده تو میتونی یه رژیم مناسب انتخاب کن!
آها نیکی هم رژیم کاناداییو گرفت تو هفته اول نزدیک 5 کیلو کم کرد و همون ثابت موند البته درسته که تو هفته دوم اصلن کم نکرد ولی الان رو شصت کیلوئه وزنش مناسبه .. هر بدنی یه جور جواب میده!
با اجازتون
استیکرهای شیک و خارجی برای اتاق خودتان و دلبندتان....
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=533691&PageNumber=50
آدرس وبلاگ:
http://sticker2nice.blogfa.com/
استیکرهای شیک و خارجی برای اتاق خودتان و دلبندتان....
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=533691&PageNumber=50
آدرس وبلاگ:
http://sticker2nice.blogfa.com/
ممن اصلا ین رژیم های کانادایی و رژیم های بدون کربوهیدرات رو نمیتونم بگیرم. خداییش بدن رو نابود می کنه
اینم چند منبع
http://tandorosti.akairan.com/health/rijim-laghari-chaghi/2012128123344.html
http://www.drzaker.com/ed-articles/high-protein-diets-are-harmful/
http://www.cloob.com/timeline/article_44611_5840
اینم چند منبع
http://tandorosti.akairan.com/health/rijim-laghari-chaghi/2012128123344.html
http://www.drzaker.com/ed-articles/high-protein-diets-are-harmful/
http://www.cloob.com/timeline/article_44611_5840
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز